生活中哪些习惯会诱发牛皮癣

长春博润银屑病医院诊疗模式做到了中西医结合，打破传统"千人一方"的弊端，临床有效率达98.34%，治愈的牛皮癣患者累计高达10万人次，使得东北牛皮癣的诊疗水平远远领先于全国。

生活中哪些习惯会诱发牛皮癣

牛皮癣对我们的生活产生的消极影响，很多患者深有体会。牛皮癣是一种慢性皮肤病，发作时瘙痒不止，越挠越严重。导致牛皮癣的因素有很多，牛皮癣的发作也没有任何征兆，复杂的致病因素一方面给牛皮癣的治疗带来了困难，也带给患者一次次的折磨。生活中有哪些习惯会诱发牛皮癣呢?知道了这个答案，患者朋友就可以很好的避开很多发病带来的折磨和痛苦。接下来，我们听听专家怎么说。

一，运动少。一直都在强调全民锻炼，强身健体，可是这个号召在如今生活中得到响应的人毕竟还是少数。运动会大量出汗，有助于体内毒素的排泄，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，出汗时通过皮肤排毒的最好过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免牛皮癣的发生，特别是现在的办公室一族，大多都不爱运动，这样就失去排除体内毒素的机会，造成毒素在体内大量淤积，形成牛皮癣。所以应合理安排时间，多进行一些户外运动。

二，防护紫外线意识差或者措施不得当。有很多男性朋友没有任何防护的在阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发牛皮癣的发生、发展。

三，护肤品的刺激。化妆品中重金属成分较多，劣质的化妆品尤甚，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，或者卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质就会残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱。形成牛皮癣，造成遗憾。还有有些女性朋友过度美白，在现代以白唯美的社会，美白是理所当然的事。但过分过分地美白会伤害到皮肤，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤会变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑。

四，生物钟紊乱。随着社会的发展，工作紧张，现代人生活压力大日夜颠倒都喜欢晚睡晚起，生活作息不规律，凌晨1、2点钟还在玩电脑、做工作、吃夜宵，白天在家里睡觉。长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因免疫下降，内分泌紊乱，加速牛皮癣的发展。

五，饮食不规律。现在到处都是快餐食品，这些食品虽然食用方便，但是商家为了食品的美味会添加一些食品添加剂，长期使用这样的食品对我们的身体大大有害。比如说：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、等多的数不胜数，这些食品的过度食入，就会导致体内微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，为牛皮癣的发生、发展提供了有利条件。

看到以上的不良习惯，朋友您中枪了吗?知道了以上的诱发因素，相信您知道为了治疗牛皮癣接下来该怎么做。专家提醒，要想根治牛皮癣三分靠药，七分靠养，也就是个人的护理。所以，要想早日康复，戒除不良习惯是刻不容缓的事情。